Alle Episoden

#44 Digital diary- Somatische Nervensystem Regulation & Girltalk

#44 Digital diary- Somatische Nervensystem Regulation & Girltalk

29m 41s

Hey meine Liebsten heute gehts um meine erste class für somatische "Körperheilung" ich erzähl euch wies war und was ich gelernt habe! Außerdem gehts wie immer um ein Paar ratschläge für euch und Girl-Friendships!
Fühl dich ganz doll gedrückt und hab noch den wunderschönsten Tag!

Machs dir gemütlich und lets chat. 💌☺️

Tiktok: @maraadoresyou
Insta: @maraadoresyou

Podcast YouTube:

https://youtu.be/ctLUJipxO3I

Alle Links:
https://stan.store/Maraadoresyou

#42 Hör das wenn du dich Verloren fühlst. Es wird helfen.

#42 Hör das wenn du dich Verloren fühlst. Es wird helfen.

26m 23s

Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;)
Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität.

In dieser Episode: Ich hab einen großen Fehler gemacht. Was du vermieden solltest und wie du dich selbst wieder findest nachdem du dich verloren hast.

Instagram @maraadoresyou
TikTok @maraadoresyou

Auch auf YouTube!
https://youtu.be/Jy5GhORExP8?si=1famA8ZyBOcRNYiC

#41 Journaling Anleitung für Beginner

#41 Journaling Anleitung für Beginner

54m 0s

Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;)
Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität.

In dieser Podcast Episode geht es darum, wie du dein Leben wieder in den Griff bekommst durch Journal schreiben. Es ist wie reale Magie und wird dir zu 100% helfen dein Leben zu verbessern.
Egal was du dir wünscht, Journaling wird dir helfen die Version von dir zu werden die es in Ihr Leben manifestiert.

Instagram @maraadoresyou
TikTok @maraadoresyou

Hört Machs Besser auch auf YouTube!
https://youtube.com/@maraadoresyou?si=KKzkln4MrjPOATeO

Oder Deezer!
https://deezer.page.link/HkpW9cFwR1aVuaMXA

Oder Apple...

#40 Wie du dein Leben in den Griff bekommst pt.1

#40 Wie du dein Leben in den Griff bekommst pt.1

49m 37s

Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;)
Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität.

In dieser Episode geht es darum, wie du dein Selbstbild ultimativ verbesserst und lernst, dich selbst zu vergöttern. Ich nehme euch mit in eine geführte EFT-tapping Einheit und helfe euch, eure angestaute negative Energie/ schlechte Überzeugungen loszulassen. Und wir klären auf, warum deine Freundschaften sich immer irgendwann von dir abwenden und was du tun kannst, um für deine Freunde interessanter zu sein.

Instagram @maraadoresyou
TikTok @maraadoresyou

Hört Machs Besser auch auf...

#39 Wie du ANDERS SEIN zu deinem Vorteil nutzt/Tipps für dein Visionboard

#39 Wie du ANDERS SEIN zu deinem Vorteil nutzt/Tipps für dein Visionboard

54m 27s

Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;)

Ich bin Mara, eure große Schwester für ein positives Mindset, Wellness, Selbsthilfe, Lifestyle und Spiritualität.

In dieser Episode geht es darum, wie du deine Besonderheiten für dich nutzen kannst statt dich dafür zu schämen! Ich gebe dir Tipps, wie du dein Visionboard dieses Jahr perfektionierst und wie du den nächsten Schritt in richtung Traum-Leben gehen kannst.

Instagram @maraadoresyou
TikTok @maraadoresyou
Pinterest @maraadoresyou
-----------------------------------------------------------------------
Mein E-Mail Postfach für euch:

machsbesser.podcast@gmail.com

-----------------------------------------------------------------------
Hört Machs Besser auch auf YouTube @maraadoresyou

Oder Deezer!
https://deezer.page.link/HkpW9cFwR1aVuaMXA

Oder Apple Podcasts!
https://podcasts.apple.com/de/podcast/mach-s-besser/id1739780831...

#38 Identity Shifting / Wie du deine beste Version wirst - in 4 Schritten

#38 Identity Shifting / Wie du deine beste Version wirst - in 4 Schritten

38m 29s

Hey, meine Liebsten!

In dieser Episode von Machs Besser stelle ich euch die wunderbare Kunst von Identity Shifting vor. Ich zeige euch, was das überhaupt ist, wieso es so wichtig ist und was Ihr alles dadurch erreichen könnt. Nach dieser Episode steht euch nichts mehr im Weg, eure beste Version zu werden!

Nicht vergessen, für das ULTIMATIVE WISSEN habe ich euch einen Guide rund ums Journaling und einen Guide fürs EFT-Tapping erstellt. Das ist kein Muss, um an eurer Ziel zu kommen, aber es wird alles extrem erleichtern. <3

Journal Guide:
https://stan.store/Maraadoresyou/p/hol-dir-jetzt--journaling-schritt-fr-schritt

EFT Guide:
https://stan.store/Maraadoresyou/p/eft-tapping-guide-xwmiu

Hört die Episode auch gerne...

#37 DAS WIRD DEIN LEBEN RETTEN

#37 DAS WIRD DEIN LEBEN RETTEN

66m 12s

Hey meine wunderschönen baby Mäuse, viel spaß bei dieser Episode!

Wenn Ihr möchtet schaut auch gern auf YouTube vorbei @maraadoresyou oder auf Insta und TikTok.

Wir sehen uns dort <3