MACH´S BESSER

Willkommen bei MACHS BESSER dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern wird! Versprochen. ;)

Ich bin Mara, eure große Schwester für Mindset, Wellness, Selbsthilfe, positiven Lifestyle und Spiritualität. 

Egal ob ihr dabei Selfcare-Momente genießt, leckere Rezepte kocht, ein tolles Workout dazwischen quetscht oder in eurem Journal schreibt, Hauptsache, hier herrscht Positivität! Denn wir verdienen es, glücklich zu sein. <3

Du willst dein Leben komplett verbessern und "Machs Besser" hilft dir dabei?
Dann könnten dich meine digitalen Selfimprovement Guides interessieren!
Leichter kann ich es dir nicht machen deine beste Version zu werden <3

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Neueste Episoden

#60 So hörst du auf, dich mit anderen Frauen zu vergleichen 💌 | Selbstliebe & Selbstbild

#60 So hörst du auf, dich mit anderen Frauen zu vergleichen 💌 | Selbstliebe & Selbstbild

34m 22s

Vergleichen ist Gift. 🚫 Warum du dich niemals mit anderen Frauen vergleichen solltest – und wie du aufhörst, dich klein zu fühlen.

In diesem Video teile ich meine eigene Beziehungserfahrung: von Unsicherheit und Vergleichen in früheren Beziehungen bis zu dem, was ich heute lebe – wahre Authentizität, Selbstliebe und Vertrauen. 💌

👉 Was du in diesem Video lernst:

- Warum Vergleichen dein Selbstbild zerstört 🪞
- Wie du erkennst, dass du immer nur gegen dich selbst „antrittst“ 💫
- Wie du ein Leben führst, in dem jede Frau neben dir gewinnen darf ✨

💡 Wichtigste Erkenntnis: Solange du an dir...

#59 Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst

#59 Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst

25m 25s

EP 59 – Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst

Meine Liebste, dieses Video wird dein Datingleben komplett revolutionieren.

Wenn du immer wieder an die falschen Partner gerätst, liegt das nicht am „Pech in der Liebe“ – sondern daran, dass deine innere Frequenz und deine Bewusstseinsarbeit nicht mit dem übereinstimmen, was du dir wünschst.

Neurowissenschaftlich gesehen zieht dein Gehirn – basierend auf deinen Überzeugungen, Mustern und unbewussten Programmen – immer wieder ähnliche Erfahrungen an. Wenn du das nicht änderst, wirst du von toxischer Beziehung zu toxischer Beziehung springen und immer wieder dieselben Lektionen durchlaufen.

Die Wahrheit ist:...

# 58 Warum du lernen musst, allein zu sein:

# 58 Warum du lernen musst, allein zu sein:

35m 47s

Hey meine Liebe,
viele von uns haben Angst davor, allein zu sein – aber genau darin liegt der Schlüssel zu echter Selbstliebe und gesunden Beziehungen. In dieser Episode spreche ich darüber:

Warum Alleinsein kein Zeichen von Schwäche ist
Wie du aufhörst, Bestätigung im Außen zu suchen
Der Unterschied zwischen einsam und in sich selbst zuhause sein
💌 Lass mich in den Kommentaren wissen: Was hast du übers Alleinsein gelernt?
🤍 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, schick mir ein weißes Herz.
📌 Vergiss nicht zu abonnieren, damit du keine neuen Inner Home Episoden verpasst.

🎧 Hör meine anderen Folgen:...

#57 Nervensystem regulieren & Zukunft erkennen mit Destiny Matrix

#57 Nervensystem regulieren & Zukunft erkennen mit Destiny Matrix

50m 31s

EP 57

So regulierst du dein Nervensystem & erkennst deinen Seelenweg | Destiny Matrix & energetische Zukunft

lass uns zurück an die Basis gehen: dein Nervensystem.
Denn solange du dysreguliert bist, triffst du Entscheidungen aus Angst – nicht aus Intuition.

In dieser Folge erfährst du:

Wie dein Nervensystem dich von deiner wahren Zukunft abhält
Was Regulation mit Manifestation & Seelenweg zu tun hat
Wie du erkennst, ob du aus Trauma oder Intuition heraus handelst
Wie die Destiny Matrix dir zeigt, wohin deine Energie wirklich fließt
Warum energetische Klarheit mehr verändert als 100 To-Do-Listen

🎧 Hör dir die Folge bis zum...